물찼을때1 무릎에 물찼을때, 이렇게 해결하세요! 무릎에 물찼을때, 이렇게 대처하세요!무릎에 물이 찼다면 대부분 무릎이 붓고, 열감과 통증이 느껴지죠. 움직이기도 힘들어지고 관절이 뻣뻣해집니다. 심한 경우에는 무릎을 구부리거나 펴는 게 어려워질 정도로 불편해질 수 있습니다. 혹시 이런 경험 있으신가요?무릎에 물이 차는 이유는 크게 세 가지로 볼 수 있습니다. 첫째, 관절염으로 인한 경우, 둘째, 활액막 손상으로 인한 경우, 셋째, 외부 충격이나 부상으로 인한 경우입니다. 관절염이나 활액막 문제는 서서히 진행되지만, 외부 충격은 갑자기 물이 차는 경우가 많죠.무릎에 물이 차면 어떻게 해야 할까요?무릎에 물이 차면 우선 안정을 취하는 게 중요합니다. 무릎을 심하게 움직이지 말고 휴식을 취해주세요. 그리고 냉찜질을 해서 부종과 통증을 줄이는 것도 도움이 됩니.. 카테고리 없음 2025. 2. 23. 더보기 ›› 이전 1 다음
