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영양가2

건강한 찹쌀순대 볶음, '찹쌀순대 칼로리'로 낮출 수 있는 방법은? 맛있는 찹쌀순대, 칼로리는 걱정 없어요!찹쌀순대 너무 좋아하시죠? 저도 그래요. 근데 혹시 찹쌀순대 칼로리가 걱정되신 분들 있나요? 오늘은 건강하게 맛있게 즐길 수 있는 찹쌀순대 레시피를 알려드리려고 해요.건강한 찹쌀순대 만들기찹쌀순대는 당면이 주재료라서 탄수화물 함량이 높아요. 하지만 여기에 돼지고기와 다양한 채소를 넣어 만든 찹쌀순대 볶음이면 영양도 높이고 칼로리도 낮출 수 있답니다. 순대 볶음 양념장으로 맛도 더욱 살릴 수 있죠.순대 볶음 만들기 팁순대 볶음을 만들 때는 생강가루를 꼭 넣어주세요. 생강가루가 순대의 잡내를 완벽하게 잡아줘요. 또 채소는 아삭아삭한 식감이 중요하니 살짝만 볶아주는 게 핵심이에요. 그리고 마지막에 깻잎을 넣으면 향긋한 풍미가 더해져 정말 맛있답니다.건강한 순대 볶음으로 .. 카테고리 없음 2025. 4. 28.
깊은 풍미의 민물새우탕 레시피, 완벽한 해장국이 되다 민물새우탕 레시피, 시원하고 깊은 맛의 별미시원한 국물이 땡기는 날엔 역시 민물새우탕이 제격이죠. 특히 술을 마신 다음날 한 그릇 먹으면 속 든든하게 해장이 되는 것 같아요. 오늘은 무쇠 웍을 이용해 얼큰하고 깊은 맛의 민물새우탕을 만들어봤어요.무쇠 웍으로 깊은 맛의 민물새우탕 끓이기무쇠 웍의 특성상 고른 열 분포로 인해 재료들이 골고루 잘 익어서 부드럽고 깊은 맛이 나더라고요. 냄비로 끓여도 되지만 무쇠 웍을 쓰면 그 맛이 더욱 살아나는 것 같아요.재료 준비하기민물새우 150g, 무 300g, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 청양고추 1개, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 2큰술, 참기름 1큰술, 액젓 2큰술, 소금 적량무쇠 웍에 재료 볶기무쇠 웍에 참기름을 두르고 나박 썬 무를 먼저 볶아요. 여기에 고춧.. 카테고리 없음 2025. 2. 13.