도넛 즐기기1 도넛 칼로리, 달콤한 유혹 속 건강한 즐기는 법 달콤한 유혹, 도넛 칼로리 알아보기도넛 한 개를 먹으면 어느 정도의 칼로리가 섭취될까요? 도넛은 우리가 생각하는 것보다 상당한 양의 칼로리를 가지고 있습니다. 하지만 가끔은 그 맛에 미쳐서 칼로리는 신경 쓰지 않게 되죠. 오늘은 다양한 도넛 종류별 칼로리를 알아보고, 어떻게 하면 적절하게 즐길 수 있을지 함께 고민해보도록 하겠습니다.도넛 종류별 칼로리 체크도넛은 종류에 따라 칼로리 차이가 꽤 큽니다. 가장 대표적인 오리지널 글레이즈드 도넛은 약 201칼로리 정도로 생각보다 낮은 편이지만, 크림이나 토핑이 들어간 도넛은 그보다 훨씬 높은 칼로리를 가지고 있죠. 예를 들어 크림브륄레 도넛은 294칼로리, 피넛버터 도넛은 무려 420칼로리나 됩니다. 도넛을 먹을 때는 종류와 토핑에 따라 칼로리 차이가 크다는 .. 카테고리 없음 2025. 5. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
